周日早上，乘着休息日去县人民医院做常规体检。突然闻到一股严重的汗脚味，只见皮肤科一位中年男子正在脱鞋，脚上有一个个小水疱一样的颗粒。

    过了一会儿，男子出来去收费处缴费时，发现是自己以前的邻居。于是我们便小聊了会儿。医生说他是脚中暑了，这个词倒是挺新鲜。因为平常都只知道人在高温天气里容易中暑，但是脚中暑还是头一回听说。究竟是怎么回事呢？邻居把医生的诊断结果和脚中暑的情况和我简单说了说。

    原来，这位邻居在夏季全身都很容易出汗，特别是双脚。而他自己又是跑运输的，常穿着皮凉鞋和袜子，所以更容易汗脚。夏季跑运输因为货车空调是坏的，所以脚部出汗瘙痒逐渐发展到严重的汗疱疹。邻居说自己有时候开车时奇痒难忍，在高速公路上只能忍到服务区停车抓痒，甚至是抓破流血才暂时止痒。最近连续的高温天气让他吃了不少苦头，为了不影响跑运输，决定到人民医院皮肤科看看，开些药把脚中暑的病治好。

    笔者上网查询了脚中暑的相关资料：像笔者邻居所患为汗液障碍类皮肤病汗疱疹，又称为出汗不良性湿疹，主要是由于持续的高温、闷热天气，空气中的湿度较大，使得人体内的汗腺出口不畅，该发的汗发不出来，从而引起皮肤上小疱的滋生。多数情况下，年龄在25-50岁的人群为易感人群，每年的春末夏初为发病期，夏季和秋初为流行期。

    健康专家建议：在炎热的夏季，特别是三伏天里，最好穿着轻薄、透气、柔软的休闲鞋，居家生活拖鞋和凉鞋也是不错的选择。若是因为工作和特殊原因必须穿着运动鞋及皮鞋，那么需要方便时给脚透透气。不是说上班时就脱了鞋子，而是夜晚应该把鞋子放阳台上吹风，多泡脚。汗脚的人群可以穿鞋前适当放一些痱子粉，这样对预防脚中暑比较有好处。