2011健康穿鞋很重要

时间:2011-11-07

都说进入21世纪生活节奏快了很多,健康问题一直是人们最关注的。近日,自己在一份都市类报纸上看到一则健康类报道。说我们国家超过50%的人都患有脚部疾病,只是病情程度轻重不一样而已。报道中提到由于后天传染和不注意脚部卫生所导致的患病率达98%。

在现代家居生活中,很多人为了格调清新,都会选择密闭的鞋柜,只是把平常穿用的拖鞋摆放在门口。实际上,这是非常错误的做法。因为不通风的鞋柜是病菌滋生的最佳场所,平时清洁家务时很少会考虑到清洁鞋柜的人占很多。加上鞋柜内一般放有各类鞋子,所以鞋柜内的鞋子细菌比率非常高。

美国的专家经过研究发现,如果一个人一天早上出门,晚上回家。那么他全身85%以上的细菌在鞋上,大多数又是有害的细菌,这些细菌成为人体发病和被传染的主要途径之一,发病率最高的疾病是足癣。

中国鞋文化研究中心通过研究国内外各类健康期刊,得出以下结论:

1、家居装修时实在不能摆放鞋架,非要安装鞋柜。建议每半个月至少清洁一次柜子,把不常穿用的鞋子都拿到通风好的阳台晒一晒。

2、家居鞋和外穿鞋尽量分开摆放,鞋柜设计时尽量隔开。

3、儿童和大人们的鞋也尽量分开摆放,因为成人相对于儿童患脚病的概率大很多,且容易传染,分开放能减少孩子患足病几率。

4、可以适当在鞋柜内放置一些纯天然的活性炭,可以减少细菌滋生和消除部分异味。

5、尽量摆放一个不封闭的鞋架摆放室外鞋,袜子要天天换,特别是冬季,有的人喜欢冬季几天才洗一次澡,并且袜子直接放在鞋内,这样感染病菌可能性大出N倍,所以提醒广大市民勤换袜。

6、每天穿鞋前尽量先清洁鞋子,不仅是讲究卫生,更是带来健康好心情。